Motio pilates
El arte del
movimiento inteligente
Conoce nuestros diferentes formatos de clases para comenzar y profundizar el método Pilates.
Motio Pilates
Descrube el Pilates con máquina
Fortalece la musculatura
Fortalece, potencia, tonifica y corrige la musculatura y postura de tu cuerpo, desde la espalda hasta el suelo pélvico.
Se adapta a ti
Su sistema de muelles, resistencias y complementos permite regular la intensidad y adaptar cada ejercicio a tus necesidades y objetivos.
Amplifica tus movimientos
Las máquinas facilitan el movimiento y te ayudan a tomar conciencia del cuerpo, aportan control, fluidez y precisión a cada movimiento.
Evita lesiones
Gracias a la labor transversal de todos los ejercicios, tu cuerpo estará preparado para evitar todo tipo de lesiones que ocurren en el día a día.
Mejora tu concentración
Favorece la concentración y mejora el estado de ánimo. Supone un reto para el cuerpo y favorece la reducción del estrés.
Escucha a tu cuerpo
Gracias a nuestra atención personalizada y cercana no solo ejercitarás tu cuerpo, también lograrás conocerlo en profundidad.
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